jueves, 7 de julio de 2011

Escribir como terapia

Escribir no es una prerrogativa exclusiva de los escritores. Cualquier persona capaz de juntar algunas palabras en una frase dotada de sentido puede hacerlo, no porque nadie tenga que darle permiso, sino porque está en su derecho.
Y eso es algo que, quien más quien menos, tod@s hemos hecho alguna vez. "¿Quien no escribió un poema huyendo de la soledad...?", cantaba Cecilia (¡qué tiempos!), ¿quien no ha escrito un diario es su adolescencia? pregunto yo.
Tod@s, en algún momento de nuestra vida hemos sentido la necesidad de volcar nuestros pensamientos, nuestros sentimientos, nuestras inquietudes en un papel. Y eso, se me ocurre a mi, es un resorte, consciente o no, de supervivencia. Es decir, una forma de autoterapia que nos sale de dentro sin que nadie nos la recomiende.
Hoy en día sí se recomienda, ahora es bien sabido que escribir es un desahogo, que reduce el estrés, que nos ayuda a ordenar nuestros pensamientos, y a veces, incluso a encontrar solución a nuestros problemas por el mero hecho de expresarlos, de materializarlos en un papel.
¿Qué hacemos aquí, escribiendo un blog? Pues lo mismo: expresarnos, compartir, sentirnos apoyados (o no). ¡Y encima gratis! ¡Con lo cara que sale un terapia!
Y si hablamos de escritores, podríamos decir que tenemos la salud mental asegurada (más o menos...). Aquí os dejo algunos ejemplos:

"La literatura es la defensa ante las ofensas de la vida", decía Cesare Pavese.

"Escribir es una manera de exorzizar los demonios que llevamos dentro", según Vargas Llosa.

"Escribir guiones para mis películas forma parte de mis terapias para superar depresiones, ansiedades y neurosis", declara Woody Allen, muy aficionado él al psicoanálisis, como es bien sabido.

"Escribir es una forma de terapia. A veces me pregunto cómo se las arreglan los que no escriben, los que no componen música o pintan, para escapar de la locura, de la melancolía inherente a la condición humana", declaraba Graham Greene.

Así que, ¡escribid, escribid, maldit@s!

30 comentarios:

  1. Mi via de escape....
    mi forma de recordar en un futuro....
    mi manera de ser YO....
    Por eso escribo (o lo intento)....Un beso

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  2. Winnie,
    si escribes, escribes.
    Cuando uno escribe con el corazón no hay que juzgar ni valorar lo escrito, es una expresión de los sentimientos.
    Besos

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  3. Es cierto, Lola. Escribir desde lo profundo, como cualquier otra expresión artística, alivia, cura.

    Un abrazo.

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  4. Asi es, Alejandro.
    Creo que muchos escritores llegamos a la literatura por ese camino.
    Saludos

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  5. Bien cierto. Siempre ha sido mi única terapia y una de mis mejores maestr@ a posteriori. Beso.

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  6. Lo que me habré ahorrado yo en pastillas gracias a la escritura.
    Claro que, digo yo que lo mismo se puede convertir en una adicción...

    Un abrazo

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  7. Hola, soy nueva por aquí. Hace unos días que descubrí tu blog y me permití añadirte para seguirte. Yo escribo a diario desde hace pufff...y la verdad que, aunque no siempre lo publique, es como una liberación, un sentir que sólo se puede explicar escribiendo.
    Saludos mezclados

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  8. Es algo que me gustaría hacer bien para poder transmitir lo que realmente siento y a la vez sacar de mi todo lo que quiero...
    Un beso

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  9. ESCRIBIR ES TAN INTERESANTE, QUE A VECES ME INSPIRA HA NO ESCRIBIR NADA.
    UN ABRAZO

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  10. DURANTE AÑOS ESCRIBÍ MUCHO, DESGHECHÉ MUCHOS CUADERNOS, AL FIN ME QUEDÉ EXPRESANDOME CON PINCELES Y COLORES PERO, RECONOZCO QUE ESCRIBIR, AUNQUE SEA EN UNA SERVILLETA DE PAPEL PUEDE SER LIBERADOR.
    BESOS

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  11. emejota,
    para mi tambien.
    A lo mejor no nos damos ni cuenta, pero escribiendo tambien aprendemos.

    Uno,
    no es mala adicción esa.

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  12. Hola Mezclas,
    bienvenida a este tejado.
    Es verdad que es una liberacion, aunque lo hagamos solo para nosotros mismos.
    Saludos

    Lola,
    creo que a menos que quieras ser escritora, no hay que preocuparse demasiado de cómo se hace, lo importante es hacerlo.
    Besos

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  13. reltih,
    tienes razón: a veces es mejor no escribir nada, jeje.

    Cantares,
    pintar tambien es una forma de expresarse. Cada cual tiene que encotrar la que le va mejor.

    BEsos

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  14. ¡Hola Lola!

    No puedo añadir más a lo que tan bien has explicado. Te doy la razón en todo.

    Y además, escribir te obliga de alguna manera a leer, haciendote más culto, más tolerante, más sabio, más tranquilo, más sereno, y más realista.

    Y fíjate el poder de las palabras, que en la historia, desde que se escribe, siempre ha habido alguna lectura que ha llevado al mundo a algún destino.

    Con respecto a los blogs, es una manera magnífica; y hay que intentar no sustituirla del todo por la lectura de libros, periódicos, revistas, comics, etc.

    ¡Un besazo Lola!

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  15. Qué tal, Lola?
    Yo comparo escribir casi con un exorcismo; voces, argumentos y situaciones que al trasladarlos al papel o a la pantalla del ordenador dejan de rebotar dentro de mi cabeza.
    un abrazo.

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  16. Hola Lola, pues efectivamente, escribir en el blog es una buena terapia, ya lo creo.

    Besos

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  17. Hola Lola

    Es la primera vez que te visito y no será la última.

    Tienes razón, todos sin tener que ser escritores, necesitamos expresarnos. Y a través de los blogs lo hacemos, comentamos, hablamos y plasmamos sentimientos y pensamientos.

    Saludos.

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  18. Tras mi ausencia temporal del mundo bloguero por motivos de viaje turístico vuelvo a visitarte y dejarte mi personal saludo. No sé si podré ponerme al día de tantas cosas que se han publicado, durante estas fechas, en los blog que sigo, pero lo intentaré aunque no deje comentarios.
    Un afectuoso abrazo con mis mejores deseos.

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  19. Dicen que cuando escribo estoy como en trance... como si fuera el único habitante de un mundo que solo yo puedo ver... La vida es maravillosa, pero hay que saber llevarNo dejes de escribir.

    http://milcosasquenotedije.blogspot.com/

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  20. Miguel,
    es cierto. La cultura es poder (y felicidad), y hay libros que pueden cambiar nuestra vida, o por lo menos, marcarnos para siempre.
    Besos

    Jesús,
    yo creo que a todos los que escribimos nos ocurre algo parecido. No descansas hasta que plasmas esas ideas en el papel.
    bEsos

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  21. Abilio,
    asi es. Es una forma de empresarte, de comunicarte y compartir con los demas. Y eso ya es mucho.
    Saludos

    Hola mandalas,
    bienvenid@ a mi tejado.
    Los blogs sirven tambien para comunicarnos con personas distantes en el especio pero cercanas, gracias a Internet.
    Saludos

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  22. Hola Antonio,
    bienvenido de nuevo.
    Espero que hayas disfrutado mucho de ese viaje y que nos lo cuentes en tu blog.
    Saludos

    Hola Benito,bienvenido.
    Yo cuando escribo me meto en la historia de tal manera que me olvido de lo que me rodea.
    La verdad es que es fantastico.
    Saludos

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  23. Lola, tu me animaste para abrir un blog, y desde entonces no he parado de escribir lo que pienso y comentando mis propias fotografías. Tambien he aprendido mucho y ¡ lo que me queda por aprender!!, y te estoy muy agradecida, para mi escribir, es muy relajante, y me ayuda a controlar mis neuras, jejeje, eso si, me gustaria escribir como tu, pero ahí reconozco que no valgo y me limito a lo mas básico, pero creo que voy saliendo adelante, jejeje.Sigue escribiendo y deleitandonos con tus relatos. Besitos.

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  24. Montse,
    no me tienes que agradecer nada.
    Sabiendo de tu afición por la fotográfia estaba segura de que ibas a disfrutar con un blog.
    Como ves, has hecho muchos amigos y puedes compartir muchas cosas con otras personas. Y eso ayuda en el dia a dia.
    Besos

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  25. Sí, Lola, es muy buena terapia. A veces puede sorprender a quien escribe, si encuentra las claves de lo que ha escrito. Cariños.

    A ver si nos vemos...

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  26. Hola Susana,
    a veces se descubren cosas en la escritura.
    Saludos

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  27. Pues tienes más razón que un santo, Lola. Escribir es una gran terapia. A mí me ayuda a pensar, a relajarme, a reflexionar, a perderme por otros mundos y sumergirme en el alma de distintos personajes...

    Pero con estos calores y todo el jaleo que tengo últimamente con el lanzamiento digital de "El color de la maldad" no he escrito mucho en los últimos meses. Espero que después de unos días de vacaciones pueda cogerlo con más ganas.

    Un saludo.

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  28. Armando,
    seguro que sí. Todo tiene su momento.
    Saludos

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  29. Razón te acompaña, amiga, que escribir, entre otras cosas, es un desahoga espiritual que alivia de los males del mundo y eleva el ánimo.Beso
    Pichy

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